இரவில் நல்ல தூக்கம் வர என்ன செய்ய வேண்டும்? | How to Sleep Better at Night Naturally in Tamil
Health & Fitness

How to Sleep Better at Night Naturally | இரவில் நல்ல...

இன்றைக்கு சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் சந்திக்கும் மிகப்பெரிய பிரச்சனை தான் தூக்கமின்மை. ஏனென்றால், காலை எழுந்ததில் இருந்து இரவு தூங்கும் வரை மின்னனு சாதனங்களை...
கல்லீரல் நோயை தடுக்கும் அற்புதமான வேர்.. எப்படி சாப்பிடனும்? | Dandelion Root Benefits in Tamil
Health & Fitness

Dandelion Root Benefits | கல்லீரல் நோயை தடுக்கும் அற்புதமான வேர்.. எப்படி...

Dandelion Root Benefits in Tamil: மூலிகைகளில் அதிக மகத்துவம் பெற்ற மூலிகையாக சீமைக் காட்டு முள்ளங்கி கருதப்படுகிறது. இதை ‘டேன்டேலியன்’ (Dandelion) என்று சொல்வார்கள். இந்த...
இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா.. கர்ப்பப்பை நீர்க்கட்டி பிரச்சனை இருக்குனு அர்த்தம்.. | PCOD Problem Symptoms in Tamil
Health & Fitness

PCOD Problem Symptoms | இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா.. கர்ப்பப்பை நீர்க்கட்டி பிரச்சனை...

சமீப காலமாகவே பருவமடைந்த பெண்கள் பலரும் சந்திக்கும் பிரச்சனை தான் இந்த கர்ப்பப்பை நீர்க்கட்டி. இது வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் பெண்களின் உடம்பில் ஏற்படக்கூடிய...
Immunity Boosting Drinks During Rainy Season in Tamil | மழைக்காலத்தில் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் சக்திவாய்ந்த பானங்கள்..
Health & Fitness

Immunity Boosting Drinks | மழைக்காலத்தில் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் சக்திவாய்ந்த...

மழைக்காலம் வந்துவிட்டாலே, சளி, காய்ச்சல் மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகளும் கூடவே வந்துவிடுகின்றன. இதற்கு ஓயாமல் மழை பெய்வது மற்றும் மோசமான குளிர் காற்று வீசுவதே முக்கியமான காரணம்....
Side Effects of Using Laptop on Your Lap | லேப்டாப்பை மடியில் வைத்து பயன்படுத்துவீங்களா? அப்போ இந்த பிரச்சனையெல்லாம் வரும்..
Health & Fitness

Laptop on lap Side Effects | லேப்டாப்பை மடியில் வைத்து பயன்படுத்துவீங்களா?...

இன்றைய டிஜிட்டல் உலகில், லேப்டாப் நமது வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாகவே மாறிவிட்டது. வேலை, கல்வி, கற்றல், பொழுதுபோக்கு மற்றும் தகவல்தொடர் என பல காரணங்களுக்காக லேப்டாப்பை அதிகமாக...
Benefits of Drinking Soaked Spices Water | தினமும் வெறும் வயிற்றில் இந்த தண்ணீரை குடிப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
Health & Fitness

Soaked Spices Water Benefits | தினமும் வெறும் வயிற்றில் இந்த தண்ணீரை...

நம்மில் பலருக்கும் காலை எழுந்ததும், வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிக்கும் பழக்கம் இருக்கும். இவ்வாறு தினமும் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடித்துவருவதன் மூலம், சரும சுருக்கங்கள் குறைந்து,...
How to Control High BP | உயர் இரத்த அழுத்தம் குறைய இந்த 6 உலர் பழங்களை சாப்பிட்டாலே போதும்..
Health & Fitness

How to Control High BP | உயர் இரத்த அழுத்தம் குறைய...

இன்றைய ஆரோக்கிய மற்ற வாழ்க்கை முறை பழக்க வழக்கங்களால் பெரும்பாலானோருக்கு உயர் இரத்த அழுத்த பிரச்சனை (BP) இருக்கிறது. சிலர் இதை இரத்தக் கொதிப்பு என்பார்கள். இது...
social media effects on mental health
Health & Fitness

Effects of Social Media | அதிகமா சோசியல் மீடியா யூஸ் பண்றீங்களா?...

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருமே சோசியல் மீடியாவை பயன்படுத்தி வருகின்றோம். பொழுதுப்போக்கிற்காக சோசியல் மீடியாவை பயன்படுத்த ஆரம்பித்த நாம், இன்றைக்கு சோசியல் மீடியா இல்லையென்றால், ஒரு...